扇風機大活躍。  ///梅雨というより夏/// 約1ヶ月ぶりのメンタルクリニック。 ここのDrは物腰が柔らかく話を良く聞いてくれるが、基本的には投薬でどうにかしようと考えてるタイプ（のように見受けられる）。 薬も大事だと思うけど私の場合、いかに溜まった疲れを取るか、いかに溜まったストレスを吐き出すか、そこが肝のような気がしてならない。 そのような話もして、今回も半夏厚朴湯を処方してもらう。今まで朝晩だったけど朝昼晩の3回/Dayで。 出来るだけ「自分の時間」を作ろうと思うがそうもいかないのも事実で・・・ その辺のやりくりを聴ける場がどこかに無いかな・・・ 明日は親父の定期点検日だ。 |
 |
