通院日。  ////// 月一の心療内科通院日。 いつものようにここ1か月の状態確認から。 1) 相変わらず夕方になると落ち着かなくなる。 2) 布団にくるまってても背中や肩が冷え冷えする。 3) 仕事で特定の人間と接するとダメ。イライラが強くなり眠れなくなる。 ずーっとこんな感じが続いてる。 その度ゾルピデムが効くことを実感・・・・ 月蝕。 （ほぼ）消える直前はこんな感じ。  この後すぐ雲で隠れちゃったけど・・・  |
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| 11/19(金) | ←11/14(日) | 11/21(日)→ | ||
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