6/18(日)
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またやっちゃった・・・。
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朝、また妹を激しく叱責。お袋にも少し飛び火。
スーパーへ買い物に連れて行っても気分は変わらず、車のドアの閉め方も運転も荒くなる・・・
帰宅してロラゼパムを1錠・・・久々に飲む。1年ぶりくらいかも。
しばらくしてイライラ感は少し治まった感がある。
いかんなぁ・・・
まだ薬に頼ってしまうのが問題だ・・・
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